单练套路

第一小节
1．起势 
2．野马分鬃 
3．搂膝拗步 
4．提手上势 
5．指裆捶 
6．左金鸡独立 
7．右金鸡独立 
8．斜飞势
9．高探马 
10．弓步靠 
11．弓腿野马分鬃 
12．左金鸡独立 
13．抱虎归山

第二小节
14．斜飞势 
15．闪通背
16．如封似闭 
17．抱虎归山 
18．右蹬脚 
19．左蹬脚 
20．翻身撇身捶 
21．扑面掌 
22．弓腿野马分鬃
23．弓步靠 
24．虚步架掌 
25．搬拦捶 
26．收势

对练套路　
　甲　　　　　　　乙
　抱拳礼　　　　　抱拳礼
1．起势　　　　　　1．起势
2．野马分鬃　　　　2．斜飞势
3．搂膝拗步　　　　3．闪通背
4．提手上势　　　　4．如封似闭
5．指裆捶　　　　　5．抱虎归山
6．左金鸡独立　　　6．右蹬脚
7．右金鸡独立　　　7．左蹬脚
8．斜飞势　　　　　8．翻身撇身捶
9．高探马　　　　　9．扑面掌
10．弓步靠　　　　10．弓腿野马分鬃
11．弓腿野马分鬃　11．弓步靠
12．左金鸡独立　　12．虚步架掌
13．抱虎归山　　　13．搬拦捶
16．收势　　　　　16．收势
　抱拳礼　　　　　抱拳礼

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